Træningen er overstået

Denne træning er desværre overstået og kan ikke længere tilmeldes.

Se andre træninger fra klubben
Tryout image

NÆSTVED: BalletFitness for voksne/seniorer

Time icon

Tidspunkt:

Age icon

Aldersgruppe:

18+ årige

Level icon

Niveau:

begyndere/let øvede

Facilities icon

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

Description icon

Beskrivelse:

BalletFitness er opretstående grundtræning og god kropsholdning efter ballettens grundtrin. Få et langt liv i en stærk, spændstig og bæredygtig krop – muligt for alle!

BalletFitness er et nyt, alment grundtræningskoncept efter ballettens grundtrin. BalletFitness tager det bedste fra den klassiske ballettræning (stangskole) og det bedste fra fitness (styrke- og konditionstræning). Det er for alle voksne motionister, der ikke har nogen forudsætninger for ballet, og som gerne vil motionere og komme i form til motiverende klavermusik. BalletFitness er for alle, der vil have en god kropsholdning og stærke, sunde led/muskler i knæ, ankler, fødder og hofte, ryg, skulder.

Påklædning: Tøj til bevægelse samt sokker eller bløde balletsko

Læs mere på www.balletfitness.dk

Location icon

Adresse:

Blegdammen 13, 4700 Næstved

Meeting point icon

Mødested:

I BalletFitness-salen

Coach icon

Træner:

Charlotte de Neergaard

Ved tilmelding får du
tilsendt kontaktinfo
på træneren

Træningen er overstået

Denne træning er desværre overstået og kan ikke længere tilmeldes.

Se andre træninger fra klubben
Tilmeld gratis prøvetræning