Tryout image
2 ledige pladser

NYKØBING SJ.: LOF - voksenballet/BalletFitness

Time icon

Tidspunkt:

Fredage kl. 16:00 - 17:30

Age icon

Aldersgruppe:

18+ årige

Level icon

Niveau:

begyndere/let øvede

Facilities icon

Faciliteter & udstyr (inkluderet):

Description icon

Beskrivelse:

BalletFitness er opretstående grundtræning og god kropsholdning efter ballettens grundtrin. Få et langt liv i en stærk, spændstig og bæredygtig krop – muligt for alle!

BalletFitness er et nyt, alment grundtræningskoncept efter ballettens grundtrin. BalletFitness tager det bedste fra den klassiske ballettræning (stangskole) og det bedste fra fitness (styrke- og konditionstræning). Det er for alle voksne motionister, der ikke har nogen forudsætninger for ballet, og som gerne vil motionere og komme i form til motiverende klavermusik. BalletFitness er for alle, der vil have en god kropsholdning og stærke, sunde led/muskler i knæ, ankler, fødder og hofte, ryg, skulder.

Påklædning: Tøj til bevægelse samt sokker eller bløde balletsko

Location icon

Adresse:

Nyvej 17, 4573 Højby

Meeting point icon

Mødested:

Hallen Borren

Tilmeld gratis prøvetræning

2 ledige pladser

04.09.2020 kl. 16:00 - 17:30

Tilmeld gratis prøvetræning